Uitrusten of slapen?

De mens heeft rust nodig maar ook slaap, moet de mens dagelijks verdwijnen, ondergedompelt worden in een reeks dromen? Even helemaal bewusteloos zijn?…
Volgens mij ligt de sterkst genezende kracht juist in waakzaamheid, bewust- zijn en niet in het zoeken naar (nieuwe) vormen van bewusteloosheid, zoals door drugs en alcohol!
Neem je rust in de nacht en niet overdag of je moet spontaan in slaapvallen. Rustuit na bijvoorbeeld het sporten maar ga daarbij niet overdag slapen! Je kunt uitrusten gewoon door te zitten in een stoel en iets anders te doen dan je lichaam intensief te bewegen.
Als je kiest voor bewusteloosheid, voed je in mijn ogen ongewilde onbewuste processen, die bijvoorbeeld de oorzaak kunnen zijn van depressie en eczeem.
Wees ook waakzaam tijdens de nacht ook al verdwijn je af en toe op de achtergrond, en vergeet je alles! Maar ga niet luisteren op je gsm tijdens de nacht of zoiets. Maar ontspan geheel en kijk simpelweg naar jezelf.
God is Bewustzijn. En God is de grootste helende kracht in het universum!
Ontloop niet liefdevol gewaarzijn. Kijk naar lichaam en geest, hier en nu.

Afbeelding van Jill Wellington via Pixabay 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s