NM in het kort!

Naga Meditatie: Richt zich op zintuiglijk gewaarzijn, waarbij de waarnemer het waargenomene is.
In werkelijkheid gaat het om direct jezelf observeren, zonder poespas. Maar daarbij kan men makkelijk in zijn hoofd (denken) terecht komen. Denken dat je bewustzijn zelf bent!
Door dan naar het zintuiglijk gewaarzijn te gaan in volledige overgave, voorkom je het verder gaan zitten in je hoofd.

Afbeelding van PIRO4D via Pixabay 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s